2009年12月01日

お風呂で疲労回復!

お昼休みにコンビニへ お茶を買いに行きました。

その時、うっかり首か肩をひねったようで、

その後、どうにも首が痛くなりました。ふらふら


仕事場の若いスタッフが、
「寒いところで、ず〜っと、じっと座って
仕事してるからじゃないですか?」

「今夜は、お風呂に入った時に、入浴剤・・・きき湯だっけ?
そんなんで、ゆっくり身体をあっためるといいですよ!」

私、
「あー、そうねぇ。“お風呂でゆっくりあったまる”って、
なかなかできないから・・・」
「いつも、夜中にバタバタと急いで入って、おしまい!」
「やっぱり、生活習慣が悪いよねぇ〜!」

スタッフ。
「最近、入浴剤にはまってて、1時間くらい入ってますよ!」
「お風呂で本を読みながら!」本

私、
「えー、お風呂で本読むの〜?」
「私だったら、寝ちゃいそう!」眠い(睡眠)
「そうでなくても、よく居眠りして、鼻や耳にお湯が入ってる」


あー、でも、そうねぇ。
きき湯って、以前ギフトで頂いて、使ってたことがあった。
  
 

そう、その時も、
「肩こりや疲労回復に、これで、ゆっくりリフレッシュして下さい!」
って、頂いたんだった。

ちょっと、疲れを溜めない努力をしないといけないですね。手(グー)
自分のためにも、家族のためにも、、仕事のためにも。

posted by まるの at 00:21| Comment(0) | TrackBack(0) | リラックス・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月13日

お風呂でリラックス! 久々〜

いつも、バタバタと追われるように暮らしております。ふらふら



何もかも終わらせて、最後にお風呂でリラックス

の、はずなんですが、

もう、ず〜〜っと、いつも、
お風呂に入るのは、夜中の2時前後か、朝から。。。がく〜(落胆した顔)
リラックスどころではありませんねっ!


でも今日は、割と早くに片付いたので、
しかも、
今日はお風呂に入る人が少ない!わーい(嬉しい顔) リラックス!が待っている。
お義母さんは、入院中ですし、
子供二人は、インフルエンザ!
主人は単身赴任で留守。  ・・・いい気分(温泉)


インフルエンザで寝ている娘の隣で、
学校からのプリントを見ておりました。



物音に気が付くと。
もうすぐ、2:00 どんっ(衝撃)あせあせ(飛び散る汗)

また、寝てしまってました。もうやだ〜(悲しい顔)


既に、ぬるくなってしまったでしょう。バッド(下向き矢印)

夜中だと、ボイラーの音が気になる。たらーっ(汗)


あ、でも、今日はお母さんいないし。
(お母さんの部屋の近くにボイラーがある)

えい、今日は、ご近所も気にせず、つけちゃえ!




あ〜〜〜、久々の、ゆったりお風呂〜〜いい気分(温泉)

いつも、夜中や朝だから、色々気にして、
ぬるくっても、ササッと、ただ単に、入るだけ。
ちょっと、ケチくさい!!

あ〜、それが、今日は、夜中だけれど
あつ〜いお湯に、ゆったりぃ〜〜〜ハートたち(複数ハート)
もう、入浴剤も独り占め!
乾燥肌・・・何とかならないかしら。かゆっ!

普段こうやって、しっかり温まらないから、
冷え性の解消どころか、更に冷えを溜めてしまうんだわ!もうやだ〜(悲しい顔)

いつも行く、療術院の先生が
「冷え性の女性が多いから、子供を産めなくなっている」
って、、、。

そうね、体温を上げて保っておかないと、インフルうつっちゃう!あせあせ(飛び散る汗)
posted by まるの at 04:06| Comment(0) | TrackBack(0) | リラックス・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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