2008年03月08日

どこでも寝てしまいます(汗)〜寝不足・疲労?〜

前回、日記を書こうとして、・・・
2行目まで書いたところで眠ってしまいました。(大笑)

パソコンの前で、イスに座ったまま…(あちこち痛かったですぅ)

あまりの時間の遅さと、寒さに、
続きは書けないまま、お布団にもぐってしまいました。

もう、長いこと、・・・不規則な生活をしています。

睡眠不足、溜まった疲れが取れない・・・

でも、改善しないうちに、また無理をします。

数年前、急に血圧が高くなったことがあります。
その時は、心配事などのストレスからだったと思いますが、
もともと父方に高血圧の血統があるので、
ちょっと危ないです。

最近少し落ち着いていると思いますが、
ストレスや睡眠不足からも血圧が高くなるそうで、
・・・私ってば、要注意!なんです。。。

いつもの口癖が、
「眠い!」

今年度(お弁当作りが始まった)は、特に睡眠不足で、
だいたい4時間前後です。
3時間の時は、さすがにキツイですねぇ!
仕事に影響してしまいます。

眠いと、どこでも寝てしまいます。

トイレでも、お風呂でも・・・

お風呂では、苦しくて気が付きます。(怖っ)
(お風呂で溺れたなんて、・・・)(イヤ!)

あ〜、そうこうしているうちに、また日付が変わってしまいます。

本当は、子供の体調のことを書こうと思っていたのですが、
またの機会にします。

まだ、これからお風呂に入らないといけません。

やはり、もっと、時間の使い方が上手くならないといけないですね。
(日記も上手くなりたい!)(グスッ)
posted by まるの at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠のこと・睡眠不足etc | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月05日

子供の病気はかわいそう… 〜感染性胃腸炎〜

一週間もの間、ブログをお休みしてしまいました。(がっかり)

先週、子供が感染性腸炎炎で
posted by まるの at 00:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 子供のこと・小児 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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